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绿豆沙的营养价值
绿豆为豆科一年生草本植物，一般秋季成熟上市。几乎是每个家庭都会做的菜色。而且绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法哦……
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空气炸锅健康吗？空气炸锅健康，空气炸锅本质上是一个带有循环空气的烤箱，但它做出来的食物像是油炸而不是烤箱，而且可能比实际油炸使用更少或不使用油，许多空气炸锅还具有温度控制功能，才能防止在高温下产生大……
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冰皮月饼是1989年香港推出的新型月饼，冰皮月饼与传统月饼最大的区别在于“冰皮”上。刚推出的冰皮月饼的面皮原料是糯米，做成的月饼外观呈白色的，要放在冷冻箱里保存保质。而传统月饼都是由糖浆做皮，颜色金黄。时……
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一、蜜汁烤鸭 准备材料： 主料：鸭肉500g 辅料：生抽适量、盐适量、老抽适量、蜂蜜适量、凉开水适量、砂糖适量、姜适量 制作过程： 1、鸭子处理干净，蜂蜜一勺，生抽1勺，生抽3勺，白糖，盐姜混合在一起拌匀，均……
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