黑豆浆的做法
黑豆浆的好处很多,而黑豆浆这种饮品也逐渐被大家所推崇,饮用黑豆浆不仅可以补充丰富的蛋白质,同时还能起到延缓衰老的作用,是女人都爱美。我们赶紧来学习黑豆浆的做法吧。
相信普通的黑豆浆大家都会做了,也就是和黄豆浆做法相差无几。今天小编就来介绍一款三黑豆浆的做法吧!
【三黑豆浆】
材料:黑豆300克,黑米100克,黑芝麻一把,白砂糖适量
做法:
1、将黑豆洗净,黑米洗干净后分开来浸泡,最好提前一天晚上就开始浸泡,第二天就可以磨豆浆了。
2、准备炒锅,放入黑芝麻,翻炒几下,直到黑芝麻表面微烫就可以了。
3、准备豆浆机,放入泡好的黑豆,接着放入黑米和炒好的黑芝麻。
4、加入适量的水,开始操作豆浆机进行磨豆浆,20分钟后,三黑豆浆磨好了,此时加入白砂糖就OK了。
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