红枣黑米粥的家常做法
现在我们都知道红枣黑米粥营养非常丰富,想养颜美容?想增强体质?不妨可以自己动手做红枣黑米粥来食用。下面推荐两款美味的红枣黑米粥的做法。
做法一:
材料:黑米100g、银耳50g、鲜枣50g、冰糖适量
步骤:
1、准备好黑米。
2、把黑米先浸泡两个小时,时间充足可泡更长时间。
3、泡好的黑米和其它原材料。
4、洗净,加入冰糖,多加点水,我的电饭锅不是全自动的,煮沸把盖掀开点,煮两小时。
5、有个小技巧,如果想更粘,可以加少许碱,这样熟得快点,煮出来也更粘,时间充足就不用这样了。
6、这粥可以热喝也可以凉喝。甜甜的粘粘的很养人。
做法二:
材料:黑米适量、红枣适量、莲子适量、冰片糖适量
1、莲子洗净浸泡2小时,红枣10分钟。
2、黑米洗净浸泡2小时。
3、把所有材料倒进煲。
4、煮开后,用筷子把盖子盛起,盖死会喷水。
5、电饭煲煮2小时。6.煮好后加入适量糖。趁热喝。
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