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孕妇咳嗽能不能吃水果
水果，是女性在怀孕以后非常好的营养补充方式，尤其是不同季节的时令水果，新鲜而营养丰富，多种维生素都可以促进腹中胎儿的生长发育，但是大部分水果都属于生冷的，尤其是在人们咳嗽的时候，是会避免进食水果的……
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南瓜西米露怎么做好吃
轻食主义是一个非常时尚健康的概念，也是一种瘦身新潮流。简单的说轻食就是分量不多，但能带来饱腹感的健康的食物，最好还是清淡、低糖、低脂、低盐、高纤的食物。南瓜西米露就非常适合应轻食主义者。那么，南瓜西……
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鲜荷叶粥的营养
鲜荷叶粥是汉族传统的名点之一，荷叶的香味与米香融为一体，清淡又不失风味，吃起来令人口齿留香。鲜荷叶粥的做法非常简单，爱吃的小伙伴们不妨在家中常熬，荷叶粥有很好的减脂、降低胆固醇的效果，对身体健康益处……
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小葱拌豆腐的营养价值
小葱拌豆腐是一道经典的汉族名菜。此菜色泽素雅淡洁，清香飘逸，鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，……
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宝宝吃酸奶溶豆豆好吗
随着生活水平的提高各式各样的宝宝食品宝妈总是想着去尝试，只要自己不愿意动手的，在外边都能买到适合宝宝吃的营养食物，而且现在的孕婴店越来越多，里面的东西也是琳琅满目，应有尽有。酸奶溶豆是放在奶粉里增……
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宝宝积食吃什么粥调理
许多中医将儿童的积食称为“所有疾病的根源”。这是因为小儿的胃肠道，一旦饮食不合适，就会出现不想吃饭的症状，进而各种疾病都找上门来。积食会使婴儿变得没有精神，甚至导致腹泻。那么，宝宝积食吃什么粥调理呢……
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酱牛舌的营养价值
牛的舌头也和猪的舌头一样，是可以食用的。或许对于软妹纸来说，这些看起来就格外不堪入口食物，必须是避而远之。其实牛舌也是个好东西，鲜嫩口感的牛舌，经过简单的烹饪，牛舌的香味会完全散发出来，一种独特的肉……
