烤马步鱼干的做法
马步鱼干富含多种对人体健康有益的营养成分,其肉质厚实,尤为适合烤、炸、煎这几种烹调方式。那么,烤马步鱼干的做法是怎样的?
烤马步鱼干
材料:马步鱼干500克,盐、油、料酒、辣椒面、孜然粉各适量。
做法:1、马步鱼干洗净,沥干水分后用盐、料酒腌制10分钟。2、用竹签将马步鱼干穿好。3、烤盘刷上一层油,将穿好的马步鱼干整齐地摆放在烤盘上,鱼肉烤箱,以230度烤5分钟。4、取出烤盘,给马步鱼干刷上一层油,撒上辣椒面和孜然粉,继续放入烤箱中烤2分钟。5、取出烤盘,将马步鱼干翻面,刷上一层油,撒上辣椒面和孜然粉,继续烤5分钟即可。
烹调小提示:1、可在烤箱下层放一烤盘,以防止烤制过程中马步鱼干滴水滴油。2、具体的烤制时间要根据马步鱼干的大小及烤箱的具体性能而定,烤制时要多观察,不要烤干,以免影响马步鱼干的口感。
值得注意的是,尽管烤马步鱼干香脆可口,非常味美,但不宜经常食用。因为烤马步鱼干多吃容易导致上火,从而出现口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等症状。
-
水龙头净水器价格
在快速发展的今天,我们的空气、水、环境都有不同程度的污染。能够供我们使用的淡水资源也越来越少了,为了保证大家健康饮水,水龙头净水器应运而生,简单来说水龙头净水器可以帮助我们饮用到更加健康的水。接下……
-
老板洗碗机W701:中国家庭的洗碗新选择
中国是一个餐饮文化大国,南甜北咸东辣西酸,不同地区的生活方式跟烹饪特点都不尽相同。相较西餐烹饪的简洁、清淡,中餐烹饪偏爱爆炒、油焖,这些烹饪方式的共同特点是使用油量较大。在用餐过后,洗碗的人都会发……
-
微波炉烤羊肉串
在制作羊肉串上,我们很多人都是会选择不同的方法,不同的制作方式,也会使得它的味道不同。很多人会喜欢碳烤的羊肉串,例如烧烤摊或者烧烤店里的烤羊肉串,可是这些羊肉串在健康这点上难以让食客放心,因此微波……
-
洗碗机哪一款性价比高?这几款洗碗机值得入手
洗碗机作为当前家电市场的宠儿,已经获得了很多家庭的青睐,购买一台洗碗机,不仅可以减少日常生活中的家务数量,更解决了家中碗筷到底应该由谁来清理的世界难题。选择洗碗机一定要考虑它的性价比,洗碗机哪一款……
-
唯斯特姆垃圾处理器(垃圾处理器十大名牌)
1985年,唯斯特姆Wastemaid由Edward E.Chavez先生始创于美国加利佛尼亚安纳海姆市,总部全称为Anaheim Marketing International (简称AMI),至今已有超过30年历史,是美国及全球垃圾处理器行业积淀最深厚的品牌之……
-
炒鹅肝怎么做好吃
鹅肝,好高大上的食物有木有!和松露、鱼子酱并列为世界三大美味,江湖地位!据说一块鹅肝就要好几百块呢,不过真正令鹅肝身价不菲的不是鹅肝本身的价值,而且背后的人工。煎鹅肝不是你想煎就能煎,能煎就可以煎得……
-
马苏里拉奶酪怎么吃
说起马苏里拉奶酪,很多人立马就想起了披萨,披萨不仅是小孩子们的最爱,没有之一,也是很多宝妈的最爱。例如没空做饭的一天,喊个披萨立马搞定。但如果你是一枚**能手,那么下面这个用马苏里拉奶酪做成的披萨,……
-
电饭煲如何自制蛋糕
电饭煲做蛋糕似乎已经不是什么新鲜的事情了。有些聪明的主妇早已掌握了一些技巧,根本不用去面包店买面包,自己在家里做的就相当好吃,而且也相当卫生。妈网教大家用电饭煲做蛋糕的方法,及电饭煲使用和故障维修方……
-
孕妇咳嗽没痰吃什么好的快
孕妇咳嗽没痰吃什么好的快?孕妇在咳嗽的时候,第一时间想到的就是吃药。但这并不是一个正确的做法,我们在怀孕期间不应该随便地吃药,药物对宝宝是有一定的影响的。孕妇要是咳嗽的话,可以从饮食上去改善。下面……