糙米要泡多久才能煮饭
大家都知道,如果一个人想要减肥,最好的事物应该就是糙米了。虽然糙米价钱适宜,看着也很像大米,但是他的做法却是非常难的。很多年轻的小姐姐们想要减肥,就选择了糙米,但是买到手不会做,这就愁坏了她们了。那么大家一起看看,糙米要泡多久才能煮饭?
糙米要泡多久才能煮饭
最起码4个小时以上,不然很硬,都是泡一晚上,大概14个小时,再蒸饭就没那么硬了,熬稀饭泡两三个小时就行了,如果用高压锅熬稀饭,时间也可以短一些,但是需要先熬糙米,然后再放大米,否则大米会找不见的。
用糙米怎样煮饭
1、将糙米用清水淘洗干净。
2、然后将糙米泡着水净置4个小时左右。
3、将淘洗干净并且也泡好的糙米放入电饭煲,加入清水。
4、可以根据自己的口味,选择是否要加入糯米。
5、水位至糙米的2杯米所需水量处,盖上盖子,菜单中选择“活性糙米”,按下煮饭键。
6、经过长达3个多小时的等待,糙米饭终于出锅了,米饭的水平位置几乎到达了糙米3杯米的水位处,米粒吸足了水分,个个饱胀松软。
糙米要泡多久才能煮饭?正常情况下,是要泡4个小时左右的。想过要减肥的朋友们,不能光靠食物来减肥,更要通过运动来减肥。食物虽然是减肥的一个大的选择,但是运动才是最关键的地方。只有适量的运动,再加上健康的饮食,才可以减肥成功的。
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