一岁宝宝软米饭怎么做
一岁的宝宝除了吃母乳,也应该要吃米饭补充营养。但是有的一岁宝宝因为吃惯母乳,会吃不惯米饭,所以不肯吃,营养也得不到补充。妈妈可以把软米饭做得好吃一些,宝宝会吃得更多。那么一岁宝宝软米饭到底怎么做呢?
把米洗干净,建议家长多洗几次米,保证干净。然后加一些水,放到电饭煲里面,插上电源,开始烹煮,接着等待米熟就可以了。因为一岁的宝宝牙齿还不是很好,不能吃太硬的米饭,软一些的米饭更好消化,所以要煮久一点。等到米饭熟了之后,把米饭拿出来。
做一岁宝宝的软米饭,可以给宝宝加一些其他的蔬菜或者是肉,因为一岁宝宝是可以适当吃辅食的,不用太过担心,加入肉还有菜,还会给宝宝补充营养。所以可以给软米饭加入一些白菜或者是猪肉,但是这些东西都需要切得碎一些,这样才更加好吃。先把软米饭煮熟,接着再食材全部放到锅里面蒸煮,适当根据情况加水,然后调味。新鲜好吃的软米饭就做好给宝宝吃了。看到宝宝吃得开心,妈妈也开心。这就是妈妈煮饭的乐趣。
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