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煎金枪鱼的营养价值
金枪鱼的名字有很多，例如鲔鱼。在香港金枪鱼还叫做吞拿鱼，而澳门则叫做亚冬鱼。金枪鱼的肉是红色的，这可是因为在金枪鱼里面含有大量的肌红蛋白所引起的哦！很多人都喜欢吃煎金枪鱼，但是要自己在家弄的话，对于……
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鲶鱼炖茄子的做法
鲶鱼，是一种营养丰富、味道鲜美的水产品，价格相对便宜，而且富含卵磷脂、蛋白质、人体必需氨基酸、钙、磷、锌、镁、铁、碘等营养成分。由于鲶鱼所含的蛋白质易被人体吸引、利用，其丰富的磷脂能充养大脑而益智，……
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先生鱼的营养价值
先生鱼是啥？相信很多人都没有听说过，但是经常去渔家购买海味的人就知道这种鱼，先生鱼的学名是安康鱼，别看它的长相十分丑陋，人家还是一种美味的鱼类呢！先生鱼还因为长得太对不起观众被人们称为“海鬼鱼”，但其……
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西红柿炖牛肉汤的营养价值
西红柿炖牛肉汤是一道味道鲜美的菜肴，味道清新爽口，开胃。而西红柿牛肉汤中的主要原材料就是西红柿和牛肉，因此若想西红柿牛肉汤好吃的话，那么其原材料的选择是很重要的，除此外，妈妈们还要掌握汤的熬制方法。……
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宝宝吃菠菜的好处
菠菜含有多种维生素，以及丰富的铁钙和纤维物质，是宝宝理想的营养食品。宝宝吃菠菜能帮助消化还能有效补充成长发育所需的营养元素，所以妈妈们要适量给宝宝吃一些菠菜。宝宝的消化能力有限，菠菜怎么做更适合宝宝……
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柠檬蜂蜜茶的功效
柠檬，从来就不是用来吃的。而蜂蜜是柠檬的最佳伴侣，二者冲水泡饮，酸酸甜甜的口感绕人心扉、三日不散。做上一大瓶柠檬蜂蜜茶，放在冰箱里，每天取两勺冲泡饮用，方便又可口，让你每一天都是“新”的。事不宜迟，下……
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牛腩的烹饪技巧
牛腩的做法是非常多的，每一道菜肴都有自己独特的风味。同时牛腩的营养价值十分高，牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 牛腩的做法大全 说到牛腩，大多数朋友第一反应就是吃……
